สาเหตุของนิ้วล็อค


สงวนลิขสิทธิ์โดย © รตจิตร

เพราะการอักเสบของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มเอ็นที่ใช้ในการงอข้อนิ้วมือ ซึ่งอยู่ตรงบริเวณโคนนิ้วมือ ทำให้เส้นเอ็นหนาตัวขึ้น เป็นพังผืด พอกดบริเวณฝ่ามือ จะรู้สึกฝ่ามือแข็งขึ้นมาก บางครั้งบวมด้วย บางคนก็แดงด้วย ขยับแล้วติดขัดไปหมด สาเหตุทั่วไปเกิดจาก
– การใช้งานนิ้วมือซ้ำ ๆ ซาก ๆ ในอิริยาบถเดิม ๆ ลักษณะเดิม ๆ อย่างหนัก ไม่พัก
– ไม่บริหาร ไม่นวดเพื่อให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย
– เกิดการอักเสบของนิ้วเอง
– การเกร็งนิ้วมือ เช่น ทำงานบ้าน ซักผ้า ทำสวน ทำไร่ ขุดดิน ดึงหญ้า วัชพืช คีย์ text iPhone ซ้ำ ๆ บ่อย ๆ เล่นกีฬา เล่นดนตรี กด cord กีต้าร์ หรืออาชีพแม่ค้า พ่อค้าที่ต้องใช้หนังยางรัดปากถุงอาหารทุก ๆ วัน คนที่รตจิตรไปเห็นคือแม่ค้าที่ขายน้ำเต้าฮู้อร่อยมาก ๆ ที่ตลาดกรีนวิลล์ พุทธมณฑลสาย 2 นิ้วของเธอล็อคทั้ง 10 นิ้ว เพราะรัดหนังยางขายน้ำเต้าฮู้ เต้าฮวยวัน ๆ นึงไม่รู้กี่ร้อยถุง และทุกวัน ดีที่ช่วงนี้เธอยังพักบ้าง คือหยุดทุกวันพุธ และเสาร์ ร้านนี้อร่อยที่สุดในโลก เพราะตอนที่รตจิตรไปกินน้ำเต้าฮู้ที่ China Town ที่ New York City โอ้โห ยังกะน้ำล้างถ้วยเต้าฮู้มา ราคา 2 เหรียญ หรือกินที่ออสเตรเลีย ก็ไม่ได้เรื่องจริง ๆ ทำให้คิดถึงร้านนี้มาก

รตจิตรคิดว่าพวกที่ text ตลอดเวลา เป็นระยะเวลายาวนาน โดยใช้แต่นิ้วโป้ง 2 ข้างก็อาจมีโอกาสนิ้วล็อคได้เช่นกัน

เพื่อน ๆ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่
มือชา แขนชา นิ้วล็อค
อาการของนิ้วล็อค
วิธีป้องกันรักษาแขนชา มือชา
วิธีการป้องกัน นิ้วล็อค
สงวนลิขสิทธิ์โดย © รตจิตร

Advertisements

Leave a comment

Filed under Uncategorized

Leave a Reply ถาม หรือ แสดงความคิดเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s